En ivvox.com puedes escuchar mi intervención en el programa The Show With no Name presentado por Alberto Alonso en Vaughan Radio
Ponerse un nuevo propósito es fácil, conseguirlo ya no tanto. En este post te comento tres puntos importantes en los que tienes que pensar para lograrlo de verdad este año.
Hoy te voy a explicar cómo puedes hacer para cambiar un comportamiento de tí mismo que no te gusta. Es un truco muy sencillo ¡Ojo! Digo sencillo, no fácil.
Estamos en esa época del año en la que solemos tener más vida social: nos reunimos con familiares, tenemos muchos eventos, nos reencontramos con personas que hacía tiempo que no veíamos y todo ello suele ocurrir alrededor de una mesa repleta de comida y bebida. Al final, acaban las fiestas navideñas y esos excesos pasan factura a nuestro estómago...
