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¿Cómo dejar de procrastinar? ¿Cómo dejar de posponer las cosas que necesitas terminar? Seguro tienes algo en tu vida que sabes que necesitas finalizar o solucionar. Puede ser de cualquier área de tu vida: salud, familia, trabajo, estudios, etc.

Hace un par de semanas estuve en un seminario impartido por Marisa Peer en MindValley y, entre otras muchas cosas, compartió los 5 hábitos más importantes de las personas de éxito. Y, créeme, Marisa sabe muy bien de lo que habla ya que es una terapeuta que lleva más de 25 años tratando todo tipo de clientes incluyendo estrellas internacionales...

Creo que no exagero si digo que todos tenemos al menos un mal hábito que querríamos quitarnos ¿no crees? Si estás en esta situación, tengo una buena noticia para ti: hay una sola palabra que te ayudará a resistir la tentación. Aquí te lo cuento todo así que sigue leyendo hasta el final.

Una de las razones por las que abrí esta web y este blog es porque creo que todos tenemos más potencial del que creemos. Sólo unos cuantos saben explotarlo y, por esto mismo, escribo sobre temas de superación personal y hago posts sobre cursos online, para que aquellos que estéis preparados comencéis a explotar ese potencial. Porque todos tenemos...

Quizás haya oído hablar de término "Growth Mindset" (en español se podría traducir como "mentalidad de crecimiento") especialmente si trabajas en el campo de la educación o del deporte. Éste es un término acuñado por la Dra. Carol_Dweck, una de las investigadoras más brillantes en el campo de la motivación y profesora de psicología en la...

El mundo está cambiando, esto es un hecho, y no hay duda de que la vida es arriesgada. El fracaso es real, las equivocaciones son reales. Por eso la gente que te quiere te intenta proteger. Quiere que tengas una vida segura y que no tomes ningún riesgo. Sin embargo, en el mundo actual ir a lo seguro es lo más peligroso que puedes hacer....

Hoy voy con otro post de la serie "Aprende Online" donde quiero mostrate todas las posibilidades que ofrece Internet para poder formarte de forma gratuita. Tienen la gran ventaja de que permiten apuntarte a un curso y seguirlo a tu ritmo desde casa. Otra gran ventaja de los MOOC (Cursos Online masivos y abiertos ) es que hay material para...

¿Te has planteado alguna vez qué tipo de personas tienen éxito en la vida? ¿Crees que es la gente más inteligente la que triunfa?

¿Por qué tengo tanto miedo a hablar en frente de una audiencia? Estoy segura que alguna vez te has hecho esta pregunta. Yo sí.
Es curioso, el miedo escénico está en el top ten de las cosas que más tememos los humanos ¿Y a qué se debe esto?